Naučte se zvládat negativní myšlenky při sociální úzkosti: příběh Eriky
Sociální úzkostí trpí mnoho lidí a jedním z nejvíce náročných aspektů, se kterými se potýkají, je zvládnutí negativních myšlenek🤯. Tyto myšlenky mají schopnost dramaticky ovlivnit kvalitu života jedince, jeho sebevědomí, pracovní výkonnost...