Žít se sociální fobií může být velkou výzvou🤯. Obavy z veřejného vystupování, strach ze setkání s novými lidmi nebo úzkost při myšlence na sociální interakce mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Avšak, uprostřed těchto...
Sociální fobie je složitý a často nepochopený problém, který postihuje mnoho lidí po celém světě. Pro ty, kteří s ní bojují, každodenní situace, jako je setkání s novými lidmi, veřejné vystupování, nebo dokonce jen...
Sociální úzkostí trpí mnoho lidí a jedním z nejvíce náročných aspektů, se kterými se potýkají, je zvládnutí negativních myšlenek🤯. Tyto myšlenky mají schopnost dramaticky ovlivnit kvalitu života jedince, jeho sebevědomí, pracovní výkonnost...
Dnes se zaměříme na něco, co je pro mnohé z nás velmi obtížné – pohovory🧐. A to především pokud trpíte sociální úzkostí, jste plašší, stydliví nebo trpíte velkou trémou. Myslím, že pro ty...
Představte si, že se ocitnete na velkém plážovém večírku.🌴🌞 Slunce svítí, moře šumí a kolem vás jsou samí dobře naladění lidé. Najednou se ale zničehonic ocitnete uprostřed bouřky. Hromy burácí, déšť padá...
Jarmila Anna Otýpková
